Page 37 - A médiaáról neked, 1. rész

35 7 L7B7C?HĬB THK>òHħBZ P;DĄHĬBZ @òJĄAHħBS IEA7D =ED:EB@òAZ >E=O IPĄF ĄI AB7IIPZ 7HH7 7PJ CED:@KAZ >E=O C;=<;B;B 7 AĪPĕPBĄID;A AĪPĕPBĄI IEA ;C8;H ;=O8;9I;D=Ĭ LĄB;CĄDO; O7AH7D 7 AĪPĕPBĄI>;P ?=7PE:KDA Ľ=O ?IZ >E=O ;DD;A D;C L7=OKDA JK:7Jò87D D;C H?JA7 FĄB:òKBZ >E=O 7P ;=O;:?D;A =ED:EBJ HK>òDAHħB A?:;HŀBZ >E=O C?D:;D >7L;HKDAD7A D7=OED >7IEDBħ >EBC?@7 L7D Különböző embercsoportok mást és mást látnak szépnek. Amikor te látsz szépnek valamit, kicsit talán te is olyanná akarsz majd válni, azt a divatot akarod majd követni. De miért éppen azt, és nem valami másikat? Azért, mert a barátaid, a kedvenc énekesed is olyan. Nemcsak a látványa miatt gondolod, hogy egy frizura, ruhadarab vagy testdísz szép, hanem azért is, amit számodra jelent: vagány, lányos, fiús, hivalkodó, vagy pontosan azért, mert mindenkinek a kedvenc énekesed jut róla eszébe. De hogy is van ez? Olyan akarnál lenni, mint más? Amikor te TE vagy? Tényleg furcsa: egy kicsit változtatni is akarunk, miközben önmagunk is akarunk maradni… A kérdés itt a mérték: mennyire és milyen áron érdemes a szokásokhoz, k kö a közízléshez idomulni, és mikor érdemes fittyet hányni ezeknek az elvárásoknak? közízléshez ishez k kö Talán te is ismersz olyanokat, akik idejük nagy részét azzal töltik, hogy szebbek, vékonyabbak, egyenesebb hajúak legyenek, mint amilyenek valójában, és közben folyvást arról panaszkodnak, hogy milyen kövérek, és túl göndör a hajuk. Vagy fordítva: azért szomorúak, mert vékonyak, és túl egyenes a hajuk. Elégedetlenek magukkal, ezért akarnak mássá válni, mint amilyenek. Talán a divat ragadta el őket túlságosan, de az is lehet, hogy alapvetően nem szeretik önmagukat. Pedig nagyon fontos tudni magunkról, hogy úgy vagyunk értékesek és egyediek, ahogyan vagyunk. Biztosan érdemes sokat tenni azért, hogy szeretni tudjuk a testünket. Nemcsak azért, mert akkor nem megy el az időnk és a pénzünk fodrászra, tetkókészítésre és szoláriumra, hanem mert ha jól érezzük magunkat a testünkben, kiegyensúlyozottabbak, jobb kedvűek és kedvesebbek vagyunk. A jó hangulatunk pedig más felé is kisugárzik. zzük De mit tehetünk azért, hogy elfogadjuk, jól érezzük kan magunkat a testünkben? Ez mindenkinél más: sokan sportolnak, van, aki fizikai munkát szeret végezni, Jegyzetem: ak, mások tudatosan, nagyon odafigyelve táplálkoznak, l a jó megint mások meditációval őrzik meg a testükkel a jó kapcsolatot, amit így is fogalmazhatunk: ezáltal élnek lnek harmóniában önmagukkal.